Sår i munden: Hvad ligger bag, og hvad kan der gøres?
Sår i munden er noget, langt de fleste stifter bekendtskab med på et eller andet tidspunkt.
De kan svie, gøre ondt og genere, både når du spiser, drikker og taler.
Som regel går sårene væk af sig selv, men det er værd at kunne skelne mellem typerne og vide, hvornår et sår bør ses efter.
Hvad er der egentlig tale om?
En blister eller blæne kan godt ligne et egentligt sår, men de to ting er ikke ens.
Blister og blæner går også under navnet after.
De optræder typisk som små hvide eller gullige felter omgivet af en rød kant, og de kan sidde på:
- Tandkødet
- Tungen
- Læben
- Indersiden af kinden
After opstår, når vævet reagerer med betændelse.
Baggrunden kan blandt andet være stress, nedsat immunforsvar eller virusinfektioner.
De smitter ikke og går normalt væk af sig selv.
Hvad kan udløse dem?
Forklaringerne er mange.
Mindre skader
Slimhinden kan tage skade af:
- Bid i kinden
- Bøjler
- Tandproteser
- Tandbørstning
Stress og hormoner
Hormonelle udsving og stress kan trække risikoen op.
Det gælder blandt andet i forbindelse med menstruation eller i perioder med stor følelsesmæssig belastning.
Svækket immunforsvar
Træthed, stress og sygdom kan gå ud over kroppens forsvar.
Mangel på vitaminer og mineraler
Mangel på blandt andet:
- Folinsyre
- Jern
- B12
kan hænge sammen med sår i munden.
Maden
Syrlige eller stærke fødevarer, for eksempel citrusfrugter, kan irritere slimhinden.
Snus og tobak
Snus såvel som rygning kan bidrage til, at der opstår irritation, betændelse og blæner.
Infektion
Sår på læberne såvel som inde i mundhulen kan skyldes herpes simplex-virus.
Tandpastaen
Skummemidlet i visse tandpastaer kan ætse slimhinderne og bidrage til, at der opstår blister.
Hvem rammes hyppigst?
Sår i munden opleves af cirka 20 procent af befolkningen.
Forhøjet risiko ses blandt andet hos:
- Personer med nedsat immunforsvar
- Brugere af snus
- Rygere
- Personer med arvelig disposition
- Børn
- Kvinder
Hvordan mærkes det?
De typiske gener er:
- Ømhed
- Betændelse
- Rødme
- Stikkende smerter
- Brændende fornemmelse
- Svie
Mad, drikke og tandbørstning kan forværre smerterne.
Nogle gange bliver generne så kraftige, at det er vanskeligt at spise normalt.
Læs også om Røde pletter på tungen.
Hvad kan man gøre?
De færreste sår har brug for medicinsk behandling.
Som regel er de forsvundet i løbet af 7-10 dage.
Du kan forsøge at dæmpe generne ved at:
- Skifte til en tandpasta uden skummemiddel
- Prikke hul på eller ridse en blister, så den går hurtigere væk
- Bruge mælkeprodukter til at lindre
- Børste nænsomt omkring såret
- Holde mundhygiejnen i orden
- Bruge lokalbedøvende gel fra apoteket
- Holde dig fra hård mad
- Holde dig fra stærk og syrlig mad
- Bruge antiseptisk mundskyl
- Skylle med saltvand
Hvornår skal tandlægen ind over?
Tag fat i tandlægen, hvis:
- Du har mistanke om en underliggende sygdom
- Smerterne ikke lader sig lindre
- Du har feber
- Der kommer hævede lymfeknuder på halsen
- Der opstår mange sår på én gang
- Såret ikke er helet efter 2-3 uger
Et sår, der ikke vil hele, kan i sjældne tilfælde være tegn på alvorlig sygdom som mundkræft.
Derfor bør langvarige sår altid undersøges.
Vender de tilbage?
Udsigterne er generelt gode.
Størstedelen af de after og blister, der opstår, går helt væk af sig selv.
Nogle oplever dog, at de dukker op igen med jævne mellemrum.
Med sund kost, et robust immunforsvar og færre kendte udløsere kan generne dæmpes, og udbruddene blive sjældnere.
Ordene blister, blæne og after dækker alle over små sår i munden.
Farven er som regel hvid eller gullig med en rød kant, og de smitter ikke.
Størstedelen af de små sår er væk inden for 7-10 dage.
Er såret der fortsat efter 2-3 uger, bør tandlægen se på det.
Du kan blandt andet gribe til:
- Saltvandsskyl
- Mælkeprodukter
- Lokalbedøvende gel
- Mundskyl
Hold samtidig igen med mad, der svier, og pas på mundhygiejnen.
