Hvornår smitter forkølelsessår? Sådan er smitteforløbet
Et forkølelsessår er smitsomt, længe før de første blærer kan ses.
Du kan derfor smitte fra det øjeblik, du mærker prikken, kløe eller svie, og helt frem til såret er helet.
Størst er smittefaren, mens blærerne står åbne og væsker.
Sådan forløber et forkølelsessår
Årsagen er herpes simplex-virus type 1, i daglig tale HSV-1.
De tidligste tegn er som regel:
- Prikken
- Kløe
- Svie
Herefter dukker der små blærer op, fyldt med væske.
Læbeområdet er det hyppigste sted, men sårene kan også sidde ved:
- Hagen
- Næsen
- Inde i munden
Virusset findes hos op til 70-90 procent af danske voksne, men ikke alle mærker symptomer.
Efter et stykke tid brister blærerne, hvorefter såret tørrer ind og danner skorpe.
Selve udbruddet varer typisk 7-10 dage, mens helingen kan strække sig over 2-3 uger.
Ved førstegangsudbrud kan symptomerne være kraftigere og eksempelvis omfatte let feber eller hævede lymfeknuder.
Hvornår er risikoen størst?
Smitten kan ske allerede ved de første tegn.
Mens det prikker og klør
Allerede inden blærerne er synlige, er virusset aktivt.
Mens blærerne væsker
I denne fase er smittefaren særlig høj.
Blærevæsken rummer et stort antal viruspartikler.
Mens skorpen sidder
Efterhånden som såret tørrer ind, falder risikoen.
Så længe skorpen sidder, eller der er revner eller fugt, kan der dog stadig smitte.
For de fleste strækker smitteperioden sig fra de allerførste symptomer, til såret er helet fuldstændigt.
Det svarer typisk til op mod to uger.
Hvordan overføres virusset?
Både væsken fra blærerne og inficeret spyt kan bære smitten videre.
De typiske smitteveje er:
Kys
Rører læber eller ansigt hinanden under et aktivt udbrud, er risikoen for smitte høj.
Fælles brug af personlige ting
Virus kan følge med via eksempelvis:
- Håndklæder
- Barbergrej
- Læbepomade
- Glas
- Kopper
- Bestik
Hænder
Berører du såret og derefter slimhinder, dine egne eller andres, kan virusset spredes.
Oralsex
Under et aktivt udbrud kan HSV-1 overføres til kønsdelene ved oralsex, og smitten kan også gå den modsatte vej.
Virus kan desuden udskilles, uden at der er synlige blærer, men her er smitterisikoen lav.
Hvornår er man ikke længere smitsom?
Smitterisikoen er minimal, når:
- Huden føles som normalt
- Skorpen er faldet helt af
- Hævelsen har lagt sig
- Rødmen er forsvundet
- Der ikke er irritation tilbage
Som regel går der 7-14 dage.
Bliver skorpen fugtig, revner den, eller kradses den i stykker, kan risikoen stige på ny.
Hold derfor igen med tæt kontakt og med at låne personlige ting ud, indtil området er fuldstændig helet.
Sådan mindsker du risikoen for at smitte andre
Du kan blandt andet:
- Holde igen med kys og tæt kontakt, mens udbruddet står på
- Bruge din egen tandbørste
- Bruge dit eget håndklæde
- Bruge læbepomade med solfaktor
- Holde bestik og glas for dig selv
- Vaske hænder, når du har rørt ved såret
- Sætte et plaster til forkølelsessår på
- Lade blærerne være i fred
- Udskifte tandbørsten både under og efter udbruddet
Vær nænsom med tandbørsten omkring det ramte område.
En blød tandbørste og eventuelt klorhexidin kan understøtte helingen.
Behandling af forkølelsessår
Hos de fleste går et forkølelsessår over af sig selv.
Sætter du ind tidligt, kan forløbet dog blive kortere, og smitterisikoen mindre.
Antiviral creme
Aciclovir eller penciclovir smøres på 4-5 gange dagligt.
Behandlingen bør sættes i gang ved de allerførste tegn og har størst effekt, før blærerne bryder frem.
Plaster
Plastre til forkølelsessår bevarer fugten i området, skærmer det mod berøring og gør det mindre sandsynligt, at virusset spredes til andre steder på kroppen.
Zinkpasta
Er såret tørt, kan zinkpasta anvendes for at fremme skorpedannelse og heling.
Er udbruddene hyppige eller store, kan lægen eller tandlægen ordinere antivirale tabletter.
Tag kontakt til tandlæge eller læge, hvis såret ikke vil hele, breder sig, eller hvis der opstår problemer ved øjnene.
Sådan forebygger du nye udbrud
Et forkølelsessår kan blandt andet blusse op i forbindelse med:
- Stress
- Menstruation
- Forkølelse
- Lange flyrejser
Forebyggelsen kan bestå i at:
- Bruge læbepomade med solfaktor
- Dyrke motion regelmæssigt
- Sove tilstrækkeligt
- Spise sundt og varieret
- Få frugt og grønt
- Skrue ned for stress
Fra det begynder at prikke, svie eller klø, og frem til såret er helet og skorperne faldet af.
Det tager typisk 10-14 dage.
Ja.
Virusset kan udskilles, allerede før blærerne viser sig. Størst er risikoen dog, når blærerne væsker, og sårene er åbne.
Fra det allerførste prik, og indtil såret er tørt, skorpen faldet af, og huden føles normal.
Smitten går typisk via kys, direkte hudkontakt, eller når man deler ting som læbepomade, håndklæder, bestik og glas.